Je suis votre diététicienne, spécialisée dans la prise en charge de l’obésité, et je suis là pour vous accompagner avec expertise et enthousiasme vers une …
Défi possible ? (Spoiler : non)
Le saviez vous ?Le sommeil, c’est votre super-pouvoir secret pour perdre du poids ! 😴💥 Quand on dort mal, c’est comme si le bouton « envie …
La Motivation de la rentrée
Septembre est là, et avec la rentrée, c’est le moment parfait pour un nouveau départ ! Beaucoup de personnes qui viennent me voir ont un …
L’estime de soi, le début de la prise en charge
Apprécions nos corps, car personne n’a un corps parfait, mais chaque corps a son charme unique ! Il est normal d’avoir quelques complexes. Cependant, vous …
Air Fryer : achat coup de cœur assuré !
Alors là j’aurais pas imaginé que ça allait autant me plaire.Pourtant dieu sait que j’étais dubitative !!Quelle est la différence avec mon four ? et …